Life Kinetik – Hjernetræning
Efterskolers DNA er at udvikle og favne unge mennesker med forskellige potentialer. Life Kinetik er en oplagt bevægelsesaktivitet, der bygger bro imellem de unge, uanset hvilken primær sport/interesse de har.
ALLE kan være med – for det er hjernen, vi træner.
Life Kinetik – Hjernetræning
Efterskolers DNA er at udvikle og favne unge mennesker med forskellige potentialer. Life Kinetik er en
oplagt bevægelsesaktivitet, der bygger bro imellem de unge, uanset hvilken primær sport/interesse de har.
ALLE kan være med – for det er hjernen, vi træner.
De bedste forudsætninger for at lykkes
Life Kinetik træning er hjernetræning gennem bevægelse, som ved usædvanlige og ikke-automatiserede øvelser fører til et større neuralt netværk i hjernen. Det er kropskontrol, visuel opfattelse og arbejdshukommelse sat sammen for at forbedre vores evne til at multitaske og give os en hurtigere overgang mellem forskellige aktioner.
De bedste forudsætninger for at lykkes
Life Kinetik er en inkluderende og fleksibel træningsform til brug alle steder og i alle sammenhænge. Øvelserne kan tilpasses uendeligt. De unge samles på tværs af primær interesser til udviklende aktiviteter med fokus på at være på vej – ikke at komme i mål. For når hjernen er på vej, skabes der nye koblinger.